[x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by
English Chinese (Simplified) Chinese (Traditional) French German Italian Japanese Korean Portuguese Russian Spanish Vietnamese Thai     
.::เป็นองค์กรนำด้านสุขภาพ เพื่อประชาชนคนชุมพวงสุขภาพดี::.
Calendar
ประวัติความเป็นมา
ผลงานเด่นของโรงพยาบาล
หมายเลขติดต่อภานใน-นอก
รายงานข้อมูลบุคลากร สอ.
ค่านิยมของ รพ. (Core Value )
ตารางการให้บริการ รพ.ชุมพวง
แบบฟอร์มการรับสมัครงาน


 
 


  

รพ.ชุมพวง
กินข้าวหน้าทีวี อ้วนกว่ากินข้าวบนโต๊ะ!?

พฤหัสบดี ที่ 15 เดือน มกราคม พ.ศ.2558


จะมีอะไรที่สุขไปกว่าการกินข้าวพร้อมกับดูรายการโปรดในทีวี แต่จะมีอะไรที่แย่ไปกว่าการกินข้าวหน้าทีวีแล้วทำให้ “อ้วน”

เว็บไซต์เดลิเมล์ได้เปิดเผยรายงานชิ้นใหม่ พบว่า การปิดโทรทัศน์และไปนั่งทานอาหารร่วมกันเป็นครอบครัวที่โต๊ะอาหาร สามารถทำให้คนในครอบครัวมีสุขภาพดีได้ เนื่องจากสภาพแวดล้อมในการรับประทานอาหารมีอิทธิพลต่อน้ำหนัก

ตามผลการศึกษาล่าสุดโดย ดร.ไบรอัน แวนซิงก์ มหาวิทยาลัยคอร์แนล สหรัฐอเมริกา และ ดร. เอลเลน แวน คลีฟ มหาวิทยาลัยวาเคนิงเกน เนเธอร์แลนด์ ซึ่งได้ทำการวิจัยถึงความสัมพันธ์ระหว่างอาหารค่ำของครอบครัวในชีวิตประจำ วันและค่าดัชนีมวลกาย (BMI) จาก 190 ของพ่อแม่ และ 148 ของเด็ก (ค่าดัชนีมวลกายเป็นตัวชี้วัดไขมันในร่างกายโดยเปรียบเทียบน้ำหนักกับความ สูง)

ผลวิจัยพบ ค่าดัชนีมวลกายสูง เมื่อรับประทานอาหารกันในขณะที่เปิดทีวี ส่วนการรับประทานอาหารที่โต๊ะในห้องอาหารหรือห้องครัวกลับพบค่าดัชนีมวลกาย ต่ำกว่า นอกจากนี้เด็กผู้หญิงยังมีแนวโน้มที่จะมีดัชนีมวลกายสูงกว่าเด็กผู้ชาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในครอบครัวที่ทุกคนจะนั่งอยู่ที่โต๊ะจนกว่าทุกคนทานเสร็จ

ดังนั้นหากต้องการเสริมสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว และทำให้ผอมในเวลาเดียวกัน ควรจะต้องมีกิจกรรมบนโต๊ะอาหารที่มีการตอบโต้กันมากกว่าตั้งหน้าตั้งตา ทานไปพร้อมกับการดูทีวี



เข้าชม : 464


รพ.ชุมพวง 5 อันดับล่าสุด

      มะนาว ลดน้ำหนักได้เพื่อสุขภาพ 3 / มี.ค. / 2558
      มือชา ปัญหาที่พบได้ในคนทำงานออฟฟิศ 3 / มี.ค. / 2558
      เปลือกไข่มีค่า 3 / มี.ค. / 2558
      วิธีทำความสะอาดรองเท้า 3 / มี.ค. / 2558
      เรื่องของ "กากใย" ใครว่าไม่สำคัญ!! 3 / มี.ค. / 2558



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 






 

 

 

 

 

 








Home       News        E-office